C'est un rituel du soir pour beaucoup : on retire ses chaussettes, et un sillon rouge entoure la jambe au-dessus de la cheville. Parfois il démange, parfois il met une heure à s'effacer. On finit par enlever ses chaussettes dès qu'on rentre.
D'où vient cette marque
L'élastique d'une chaussette a un diamètre fixe. Votre jambe, elle, change au cours de la journée : les chevilles et le bas du mollet gonflent légèrement, surtout si vous restez debout ou assise longtemps, ou quand il fait chaud.
En fin de journée, l'élastique qui était confortable le matin devient trop serré. Il comprime la peau et les petits vaisseaux en surface, d'où la marque.
Est-ce grave ?
Une marque légère qui s'efface vite est le plus souvent sans conséquence. Mais une compression en anneau, tous les jours, n'est pas idéale, en particulier :
- si vous êtes diabétique, ou si votre peau est fragile ;
- si vos chevilles gonflent beaucoup en fin de journée ;
- si la marque reste longtemps, laisse un creux, ou fait mal.
À surveiller. Des chevilles qui gonflent beaucoup, tous les jours, ou d'un seul côté, méritent d'en parler à votre médecin : la chaussette n'est alors qu'un révélateur.
Comment l'éviter
Choisir un bord large et souple
Une chaussette sans élastique classique tient par un bord large, qui répartit la pression au lieu de la concentrer sur une ligne.
Prendre la bonne taille
Une chaussette trop petite serre davantage. Si vous êtes entre deux tailles, prenez la plus grande.
Bouger dans la journée
Marcher, monter sur la pointe des pieds, surélever les jambes le soir : moins de gonflement, moins de marque.
Ne pas confondre avec la compression
Une chaussette de compression serre volontairement, de façon graduée. Bien choisie, elle ne laisse pas de sillon. Si elle en laisse un en haut du mollet, la taille est probablement à revoir. Voir notre guide sur la compression et les tailles.
Plus de marque le soir
Les chaussettes sans élastique
Un bord large étiré à la main, qui suit la jambe sans jamais serrer. Coton et fibre de bambou. Le soir, la peau est nette. 60 jours pour essayer.
Voir les chaussettes sans élastique
Camille, du service client ALVEANE. Une question sur cet article ? Écrivez-moi à contact@alveane.com, je réponds sous 24 h.
